Hautzeit – Berührung, die nährt
Deine Haut sehnt sich nach mehr als nur Pflege. Sie wünscht sich Zuwendung.
Gerade in den Wechseljahren zeigt sich unsere Haut oft besonders sensibel, trocken oder reizbar – ein Spiegel für das, was auch innerlich in Bewegung ist. „Hautzeit“ ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und dich ganz dir selbst zuzuwenden.
In dieser 75-minütigen Behandlung widme ich mich deiner Haut mit ausgewählten naturreinen Ölen, beruhigenden Düften und achtsamen Berührungen. Alles in einem geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Müssen, ohne Druck.
Was dich erwartet:
Ankommen & Einstimmen
Ein kurzes Vorgespräch hilft dir, deinen Alltag abzustreifen. Du wählst intuitiv den Duft für deine Aromaauflage – je nachdem, wonach dein Körper gerade ruft.
Wärme für dein Nervensystem
Eine warme Aromaauflage auf deinem Rücken wirkt wie ein sanftes Umsorgtwerden von innen – beruhigend, feuchtigkeitsspendend, zentrierend.
Nährende Ganzkörpermassage
Mit Rosenhydrolat und einer speziell abgestimmten Ölkomposition aus biologischem Mandel-, Jojoba-, Aprikosenkern- und Borretschöl – kombiniert mit den ätherischen Essenzen (Bio- oder CPTG-Qualität) von Grapefruit, Geranie, Palmarosa u.a. – wird deine Haut sanft verwöhnt. Die Massage ist tief entspannend und zugleich wohltuend pflegend. Sie vereint Elemente aus klassischer Massage und Lomi Lomi Nui. Deine Haut atmet auf, dein Geist darf loslassen.
Nachruhen & Nachklingen
Du bleibst noch einen Moment in der Stille – eingehüllt, gewärmt, getragen. Eine erfrischendes Glas Wasser oder eine wärmende Tasse Tee begleitet dich zurück in den Tag.
Als kleines Geschenk erhältst du im Anschluss ein Rezept, mit dem du dir dein eigenes Pflegeöl für zu Hause mischen kannst – damit du dir auch im Alltag immer wieder kleine Inseln der Selbstfürsorge schenken kannst.
Hautzeit ist für dich, wenn …
… du dich nach sanfter Berührung sehnst,
… deine Haut Trockenheit, Reizungen oder Erschöpfung zeigt,
… du wieder mehr in Kontakt mit deinem Körper kommen möchtest – achtsam, liebevoll, nährend.
Hautzeit ist mehr als Massage – es ist ein Ritual für dich.
Fragen & Antworten
Wie lange dauert die Behandlung?
„Hautzeit“ dauert ca. 75 Minuten inkl. einem kurzem Vorgespräch und kurzer Nachruhzeit.
Was kostet die Behandlung?
115,- EUR inkl. deinem Geschenk für deine Selbstfürsorge im Alltag
Was sind die Vorteile der Inhaltsstoffe für meine Haut?
Rosenhydrolat
Spendet Feuchtigkeit, hilft Irritationen zu beruhigen und schenkt ein Gefühl von innerer Balance – wie ein sanftes Ritual zur Einstimmung.
Mandelöl
Sanft und hautfreundlich – ideal für empfindliche, trockene Haut. Es wirkt rückfettend, beruhigt Spannungsgefühle und schenkt ein Gefühl von Geborgenheit.
Jojobaöl
Eigentlich ein flüssiges Wachs, das der Hautstruktur ähnelt. Es hilft den Feuchtigkeitshaushalt zu regulieren, die Hautbarriere zu stärken und zieht besonders gut ein – ohne zu fetten.
Aprikosenkernöl
Leicht, aber intensiv pflegend. Es unterstützt die Glättung trockener Haut, die Förderung der Elastizität und bringt einen Hauch von Leichtigkeit in die Pflege.
Borretschsamenöl
Reich an Gamma-Linolensäure – ein echter Schatz für hormonell bedingte Hauttrockenheit. Es hilft die Haut zu regenerieren, die Zellstruktur zu stärken und Spannungen zu lindern.
Grapefruit
Frisch und belebend – bringt Leichtigkeit und neue Energie, ohne zu überfordern. Ideal, um trübe Stimmung aufzuhellen.
Geranie
Wirkt ausgleichend auf Körper und Seele, kann die hormonelle Balance ausgleichen und fördert die innere Mitte und schenkt emotionale Stabilität.
Patchouli
Erdend und beruhigend. Es vermittelt Tiefe, Sicherheit und hilft, sich selbst wieder zu spüren – besonders in Zeiten des Wandels.
Palmarosa
Sanft blumig mit hautpflegender Wirkung. Es kann die Zellregeneration unterstützen und bringt emotionale Wärme.
Benzoe Siam
Vanillig-warm und balsamisch. Es umhüllt wie eine weiche Decke, kann emotionale Unruhe lindern und schenkt Trost und Geborgenheit.
Wann sollte ich auf die Behandlung verzichten?
Kontraindikationen
Meine sanfte Massage dient der Entspannung, Regeneration und dem Wohlbefinden. Dennoch gibt es einige gesundheitliche Situationen, in denen ich aus Rücksicht auf deine Sicherheit und Gesundheit keine Massage durchführe oder vorab Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson empfehle. Bitte informiere mich vor der Behandlung, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft: Akute Infekte oder Fieber, Entzündliche oder ansteckende Hauterkrankungen, Frische Operationen, Verletzungen oder offene Wunden, Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft, Krebserkrankungen oder Verdacht auf Tumorerkrankungen, Starke Osteoporose oder akute Bandscheibenprobleme, Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber Inhaltsstoffen.
Allergenhinweis
Meine Massagemischung besteht aus sorgfältig ausgewählten, hochwertigen, naturreinen Pflanzenölen und ätherischen Ölen, die speziell auf die Bedürfnisse trockener Haut – insbesondere in den Wechseljahren – abgestimmt sind. Da ich ausschließlich mit natürlichen Rohstoffen arbeiten, enthalten einige Bestandteile unserer Öle von Natur aus sogenannte Duftstoff-Allergene, die bei sehr empfindlicher Haut Reaktionen auslösen können.
Folgende natürliche Bestandteile sind in der Mischung enthalten:
Ätherische Öle: Enthalten u. a. Limonene, Linalool, Citral, Geraniol, Citronellol, Benzyl Benzoate.
Pflanzliche Basisöle: Können bei bestehender Nuss- oder Samenallergie theoretisch Unverträglichkeiten auslösen – auch wenn dies bei äußerlicher Anwendung selten ist.
Dein Wohlbefinden und deine Sicherheit steht für mich an erster Stelle. Wenn du unsicher bist, ob eine Massage für dich geeignet ist, sprich mich gerne an.